Ulkojooga tunturin huipulla

sunnuntai 6.12.2020 klo 11.00–11.40

Joogaa luonnon elementtejä ja tunturin tuulia aistien

Viikonlopun hulinassa on hyvä pysähtyä ja ottaa hetki omaa aikaa. Hiihtokeskuksen huipun tuntumassa tehdään helppoja asanaharjoituksia seisten ja istuen, harjoittaen kehon ja mielen tasapainoa ja läsnäoloa.

Varusteiksi säähän sopiva, erityisen lämmin vaatetus ja istuinalusta. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla.

Tapaaminen tunturin huipulla ravintola Tsokan edustalla. Huipulle pääsee maisemahissillä, 11 €/meno-paluu.

Joogaohjaus on maksuton, mutta vaatii ennakkoilmoittautumisen. Mukaan mahtuu 20 osallistujaa. Tulethan mukaan terveenä ja pidät turvavälit muihin osallistujiin koko harjoituksen ajan.

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Tuulisella säällä jooga järjestetään suojaisammassa paikassa kuin tunturin huippu. Kurkkaathan sähköpostisi tai tämän tapahtumasivun vielä 6.12., jotta saat viimeisimmän tiedon tapahtumapaikasta.

Ohjaaja: Sanna Kyllönen, Fysio Arctica

Oikeudet muutoksiin pidätetään.