Pieni pako pohjoiseen – Joogaviikonloppu Pyhätunturilla

17. — 19.4.2020

TALVEN JA SISÄISTEN PATOJEN MURTAMISETN JOOGAVIIKONLOPPU PYHÄN KEVÄTHANGILLA 2020

Kun keväthanget ovat parhaimmillaan ja auringon lämpö kutittelee jo nenän alla, on aika rasvata rattaat ja käynnistää sisäinen virta kohti lempeästi hellivää kevättä. Pieni pako pohjoiseen on kolmen päivän retriitti, jossa jooga, luonnon herääminen, oman sisäisen virran kuuntelu ja vapauden palo sytyttävät sisäisen liekin ja täyttävät mahdollisesti talven myötä tyhjenneet akut. Retriitti antaa tilaa oman heräävän intuition kuuntelulle, kun syleilemme hellät hyvästit talvelle.

Pitkä viikonloppu alkaa Pyhällä torstaina myöhäisillan äänimaljakylvyllä ja sukeltaa virtaavien flow-tuntien, palauttavan restoratiivisen, avaavan yinin ja villin ecstatic dancen kautta lumikengille, hiihtoladuille ja pienelle takamaastojen laskuretkelle.

Miten tämä retriitti on erilainen kuin muut? Tälle retriitille on tervetullut ihan jokainen. Sinun ei tarvitse olla joogi eikä vapaalaskija. Ei hiihtäjä eikä meditoija. Tämä retriitti on sinulle, joka haluat tuntea eläväsi pitkän talven jälkeen. Sinä joka haluat liikkua kuin keväinen virtaava joki, tanssia kuin aurinko keväthangella ja sivakoida keväisillä hangilla kuin viimeistä päivää - sydämellinen tervetuloa Pyhän keväthankien hellään huomaan!

VIIKONLOPUN OHJELMA

Torstai 16.4.
(ylimääräinen harjoitus)
21-22 Yin & äänimaljarentoutus - saapuminen omaan itseen

Perjantai 17.4.
8-9.30 Aamujooga, oman intuition kuuntelu sekä intention asettaminen retriitille
10-11 Breku
11-15 Lumikenkäily
14-16 Omaa aikaa
16-17.30 Restoratiivinen jooga
Illallinen
19-21.30 The inner joy -ilta

Lauantai 18.4.
8-9.30 Aamujooga
10-11 Breku
11-17 Vapaalaskuretki (omakustanteinen)
TAI Hiihtoretki ja lumijooga (sisältyy)
17-19 Omaa aikaa
19- Ecstatic Dance

Sunnuntai 19.4.
7.30-10 Juicy Flow
10.30-12.30 Brunssi ja oman intuition kuuntelu sekä intention asettaminen tulevalle
13-14.30 Final float - päätösflowjooga

Ohjelma on alustava ja siihen saattaa tulla pieniä päivityksiä kevään mittaan.

HINTA
Viikonlopun ohjelma: 290€/hlö (vapaalaskuretki lisämaksusta)
Retriitin hintaan sisältyy kaikki joogaharjoitukset ja ohjattu lumikenkä- ja hiihtoretki.
Teetä ja pientä naposteltavaa on tarjolla harjoitusten välissä.
Vapaalaskuretki on valinnainen ja omakustanteinen.
Majoitus hotelli Pyhätunturissa ja ruokailut eivät sisälly retriitin hintaan.
Lisätiedot Jaanalta (jaana1kokkonen@gmail.com) ja Heidiltä (heidi.moberg@icloud.com).


RETRIITIN JOOGAOPETTAJAT
Retriitin joogatarjonnasta ja fasilitoinnista vastaavat Jaana Kokkonen; joogaopettaja, äänimaljarentouttaja, hortoilija ja supermegabest maailman parhaan muijan palkinnon voittanut Lapin rakastaja sekä Heidi Moberg; joogaopettaja, reiki-hoitaja, äänimaljarentouttaja, vapaalaskija ja Vuoden Ihanin Apina -palkinnon voittaja jo 34 vuotta peräkkäin.

ILMOITTAUTUMISET & TIEDUSTELUT
Ilmoittautumiset: jaana1kokkonen@gmail.com
Tiedustelut: heidi.moberg@icloud.com

Oikeudet muutoksiin pidätetään.